1. Bojuj ve správném postoji a rytmu

2. Nauč se hbitě pohybovat všemi směry

3. Poznej a ovládni svůj dosah

4. Dbej zákonitostí vlastního úderu a jeho síly

5. Tvým nejlepším úderem musí být direkt

6. Osvoj si techniku základních úderů

7. Osvoj si obrany proti jednotlivým úderům a nauč se, jak reagovat na
každý typ útoku

8. Pohybuj se v rozličných úhlech

9. Zažij si spojení útočných a obraných technik během sparingových
aktivit, jež jsou k tomu určeny

10. Každé kolo se drž plánu, ať je to trénink, sparing či závod

Překlad z knihy:

Boxing´s Ten Commandment

Alan Lachica, Tracks Publishing San Diego, California